Czystek – zioło na odporność i długowieczność

Czystek rośnie w basenie Morza Śródziemnego, lubi ciepły klimat, dlatego jest popularną rośliną w Grecji i na Wyspach Kanaryjskich oraz w Afryce, spotykany jest też na terenach Kaukazu. Nie wymaga żyznej gleby, ale gwarantuje niesamowite korzyści. W krajach, w których od dzieciństwa podawany jest dzieciom w formie czystek herbata, dożywanie setki nie jest jednostkowym przypadkiem. Znany i ceniony jest już od 2000 lat. Jakie składniki czystka sprawiają, że warto włączyć go do diety?

W co bogaty jest czystek?

– zawiera rekordowe ilości polifenoli odpowiedzialnych za neutralizowanie wolnych rodników. Wolne rodniki pojawiają się na skutek zanieczyszczenia środowiska, jeśli w organizmie jest mało antyutleniaczy, mogą prowadzić nie tylko do przyspieszenia procesów starzenia się skóry, ale też do rozwoju nowotworów. Obok zielonej herbaty, czystek jest jednym z najcenniejszych źródeł polifenoli.

– jest bogaty w witaminę E, C, cynk, beta karoten i flawonoidy, olejki eteryczne, a także różne żywice. Żywica, którą zawiera czystek jest także składnikiem mirry (tej samej, o której wspomina Stary Testament).

Niesamowite właściwości czystka:

Działa przeciwwirusowo, przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie. Zwalcza grzybicę pochwy, a także układu pokarmowego (jelit). W walce z grzybicą ważna jest dieta eliminacyjna, która wyklucza nabiał i gluten, a także cukier biały, jeśli nie zmienimy nawyków żywieniowych, popijanie czystka nie wystarczy.

Czystek zmniejsza ryzyko raka żołądka, a także łagodzi zapalenie żołądka. Pomaga zwalczyć infekcje dróg oddechowych. Odmładza, zmniejszając aktywność kolagenazy (enzymu, który odpowiada za rozpad kolagenu). Usuwa z organizmu metale ciężkie. Palacze oraz mieszkańcy zanieczyszczonych miast mogą dzięki niemu oczyścić organizm. np. z kadmu.

Chroni serce i zapobiega chorobom układu krwionośnego. Działa przeciwalergicznie, obniżając poziom histaminy.

Jak zaparzyć herbatkę z czystka?

Jedną łyżeczkę zioła zalej wrzątkiem, pozostaw po przykryciem przez dwadzieścia minut, posłodź miodem i sokiem malinowym, popijaj ciepłą.

Młody Jęczmień – Tabletki na Odchudzanie

W obecnych czasach dużo osób dba o swoją sylwetkę i ogólny wygląd. Czasami trzeba zrzucić zbędne kilogramy, jednak nie zawsze jest czas na aktywność fizyczną czy zadbanie o odpowiednią dietę. Dlatego też dużo osób sięga po różnego rodzaju suplementy na odchudzanie. W ostatnim czasie bardzo popularny stał się młody jęczmień. Warto więc poznać jakie ma działanie i czy warto go stosować.

Młody jęczmień to przede wszystkim bogactwo błonnika niezwykle ważnego dla organizmu człowieka. Dlatego też preparaty typu Młody Jęczmień Zielony polecane są jako produkt odchudzający, a także oczyszczający organizm. Młody Jęczmień tabletki Bio to przede wszystkim preparat zawierający naturalne składniki wspomagające proces odchudzania. Suplement ten można zakupić w postaci tabletek.

Młody jęczmień posiada szereg właściwości, które bardzo pozytywnie wpływają na organizm człowieka. Przyjmując preparat Młody Jęczmień Zielony warto wiedzieć na co ma największy wpływ w naszym organizmie i jakich składników mu dostarcza. Suplement ten zawiera przede wszystkim:

– bardzo dużą ilość witamin ( są one naturalnego pochodzenia );

– minerały, a zwłaszcza wapń, magnez, żelazo, potas czy cynk;

– bardzo dużą ilość błonnika, który zdecydowanie zwiększa wydalanie tłuszczów, pobudza trawienie, a także powoduje uczucie sytości na długi czas;

– znaczną ilość chlorofilu, który ma wpływ na organizm człowieka między innymi poprzez zwiększanie liczby czerwonych krwinek, czy też oczyszczanie organizmu z grzybów oraz komórek chorobotwórczych;

Stosowanie preparatu Młody Jęczmień Zielony daje następujące efekty:

– znacznie zmniejsza uczucie ogólnego zmęczenia;

– pomaga utrzymać układ kotny w dobrym stanie;

– wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięśni;

– znacznie wpływa na uregulowanie i utrzymanie prawidłowego poziomu ciśnienia krwi;

– chroni organizm przed wolnymi rodnikami.

Suplementy z młodym jęczmieniem stosuje się nie tylko przy zrzucaniu zbędnych kilogramów. Warto wykorzystać je także w momencie kiedy zmagamy się z takimi problemami jak na przykład:

– słaba odporność organizmu;

– słaba kondycja fizyczna;

– niedokrwistość;

– miażdżyca;

– ból gardła;

– problemy z wątrobą ( oczyszczanie wątroby z toksyn );

– wrzody żołądka bądź dwunastnicy;

– hemoroidy;

– problemy nowotworowe ( zwłaszcza w  profilaktyce chorób nowotworowych );

Stosowanie preparatów z młodym jęczmieniem jest dość proste. Jednakże trzeba pamiętać, iż z reguły suplement ten stosuje się dwa razy dziennie. Przyjąć trzeba za każdym razem po trzy tabletki. Jedna tabletka zawiera około 500 mg młodego jęczmienia, więc jedna zalecana dawka to 1500 mg tego preparatu. Równie istotne jest też to, iż tabletki trzeba popijać przegotowaną wodą, a nie np. herbatą lub sokiem.

Tabletki trzeba oczywiście przechowywać w suchym oraz chłodnym pomieszczeniu. Muszą być one także trzymane poza zasięgiem dzieci.

Przy planowaniu odchudzania, ale nie tylko, warto zatem sięgnąć po suplementację młodym jęczmieniem. Oprócz utraty zbędnych kilogramów pozwoli on na utrzymanie sprawności i zdrowia organizmu.

Cynk – niepozorny, ale bardzo ważny pierwiastek

Orzechy ziemne są bogate w cynkO niedoborach cynku mówi się bardzo mało. Dopiero pół wieku temu udowodniono w ogóle, że jest on dla nas ważny. Dzisiaj już wiemy, że w naszym DNA znajdują się tak zwane palce cynkowe, które biorą udział w wytwarzaniu ogromnej ilości białek. W przypadkach jego niedoboru procesy te są spowolnione lub nawet całkiem zatrzymane, co posiada szereg poważnych skutków.

Niedobory cynku jest bardzo łatwo u siebie zauważyć. Natychmiast pogarsza się bowiem jakość skóry i włosów. Dochodzi nawet do wypadania włosów, bardziej nasilonego u mężczyzn. Często zaobserwować można zmiany skórne przypominające łuszczycę, a u osób młodych znacznie nasila się trądzik. Osoby starsze także mogą mieć charakterystyczne wypryski. Warto w tym miejscu podkreślić, że niedobory cynku są często spotykane i są niezależne od wieku, ponieważ organizm ludzki ma drastycznie niską zdolność do magazynowania cynku i chociaż jest w stanie elastycznie sterować wielkością jego wchłaniania z układu pokarmowego, nie zawsze jest tam wystarczająca ilość tego pierwiastka.

Produkt polecany przy niedoborach cynku – Aku4Complex firmy Akuna

Specyficzna rola cynku przy budowie białek powoduje, że ma on duży wpływ na regenerację organizmu, w tym na leczenie ran raz mechanizmy zapobiegające miażdżycy. Ma też duży wpływ na trzustkę, przez co jest istotnym czynnikiem sprawdzanym w przypadku cukrzycy. Co ciekawe, w 25% przypadków zaburzeń smaku lub węchu czynnikiem bezpośrednio powodującym taki stan jest przewlekły niedobór cynku, który doprowadził do uszkodzenia receptorów chemicznych na zakończeniach odpowiednich nerwów. Jest to na szczęście w większości przypadków odwracalne.

Olej kokosowy i jego kuchenne zastosowanie

Olej kokosowy posiada liczne właściwości zdrowotne, a także jest często używany w kosmetyce. Jednak, swoje miejsce znajdzie również w kuchni, bowiem może być świetnym środkiem wspomagającym odchudzanie.

Olej kokosowy jest pozyskiwany z miąższu kokosa. Obecnie uważa się go jako jeden z najzdrowszych olei na świecie. Swoje wyjątkowe właściwości zawdzięcza przede wszystkim specjalnej grupie cząstek tłuszczu – MTC, które ludzki organizm nie zamienia na tkankę tłuszczową, a wykorzystuje je przy produkcji energii. Oznacza, to szybsze tempo przemiany materii. Wykorzystując olej kokosy w kuchni i tworząc posiłki z jego dodatkiem możemy liczyć na to, że szybciej spalimy kalorie, a tym samym nie musimy obawiać się o nadwagę i otyłość. W kuchni możemy go stosować jako zamiennik masła, a nawet wykorzystywać go w pieczeniu ciast i tortów. Dzięki temu, że olej kokosowy rozpuszcza się w 26 stopniach C, możemy go śmiało używać do sosów czy dressingów do sałatek.  Używając go w kuchni, mamy pewność, że dostarczymy naszemu organizmowi niezbędne  i zdrowe „paliwo” do jego funkcjonowania.

Aby wróżba się sprawdziła

Sprawdzalność przepowiedni to temat, na który można by długo dyskutować, a zarazem kwestia niezwykle ważna dla każdego, kto zdecydował się złożyć wizytę wróżce. Zbyt piękne byłoby, gdyby sprawdzały się tylko wróżby zgodne z naszym wyobrażeniem co do przyszłości, a wszystkie pozostałe nie. Na to niestety liczyć nie możemy. Jednak to, czy nasz los potoczy się zgodnie z tym, co przewidziała wróżka, czy też nie, zależy w dużym stopniu od nas samych. I warto o tym pamiętać.

Niektórych powyższy fakt zadziwia, bo przecież do wróżki idziemy po to, by otrzymać przepowiednię, która w bliższej lub dalszej przyszłości się spełni. Dlaczego jeszcze sami mamy dokładać starań, by wróżba się sprawdziła? Jednak rzeczywistość przedstawia się nieco inaczej. Na sprawdzalność tego, co powiedziała nam wrózka, ma duży wpływ sposób, w jaki zinterpretujemy jej wskazówki. Od tego właśnie zależą kroki, jakie zdecydujemy się podjąć wkrótce po otrzymaniu wróżby. To wyłącznie my sami kierujemy swoim losem, a wróżka nie jest w stanie zdjąć z nas tego obowiązku. Możemy jednak jeszcze w inny sposób zwiększyć szanse na to, że przepowiednia się spełni. Przed spotkaniem lub kontaktem online z wróżką warto przygotować sobie pytania, jakie jej zadamy. Powinny one być na tyle precyzyjne, by nie pozostawiały wątpliwości, czego tak naprawdę pragniemy się dowiedzieć. Sposób ten będzie trudniejszy do zastosowania, gdy zdecydujemy się korzystać z porad, jakie udziela wróżka sms. W krótkiej wiadomości tekstowej zwykle wystarczy podać tylko imię i datę urodzenia, rzadko kiedy zaś mamy możliwość zadawania bardzo szczegółowych pytań.

Bezsenność a Alveo

Żeby prawidłowo funkcjonować, każdy organizm potrzebuje snu. Bez niego – tak jak bez wody i pożywienia, nie da się żyć. Wszystkie procesy regeneracyjne i wiele rozwojowych przebiega właśnie w czasie snu, kiedy organizm może „skoncentrować się” na sobie, ponieważ nie dochodzą do niego inne bodźce. Zapotrzebowanie na sen też jest różne w zależności od wieku i indywidualnych różnic. Przyjmuje się jednak, że dorosły organizm potrzebuje od 6 do 9 godzin, aby w pełni wypocząć. Co ciekawe, długość snu wcale nie gwarantuje lepszego wypoczynku. Okazuje się bowiem, że w ciągu nocy następuje po sobie pięć faz różniących się stopniem głębokości snu i długość takiego cyklu jest w zasadzie jednakowa (około 90-100 minut), zaś tym co różni ludzi śpiących dłużej od tych regenerujących się szybciej jest ilość tych faz oraz moment wybudzenia w danej z nich. Aby wypocząć potrzebne jest między 4 a 6 powtarzających się pięciofazowych cykli, zaś wybudzenie nie powinno następować w fazie snu głębokiego.

Organizm ludzki jest zaprogramowany na cykl dobowy 3*8: co oznacza 8 godzin pracy, 8 godzin odpoczynku i 8 godzin snu. Tymczasem wraz z postępem cywilizacji rytm ten coraz bardziej się zaburza – praca trwa znacznie więcej niż 8 godzin, wypoczynek skraca się i przebiega w stresie i pośpiechu, a sen został skrócony do 5-6 godzin na dobę. W tej sytuacji organizm zaczyna się buntować. W czasie snu następuje proces regeneracji komórek, organizm produkuje większość białek oraz komórki układu odpornościowego, a także największą w dobowym cyklu ilość hormonów wzrostu. Około połowy cyklu sennego organizm zaczyna produkować kortyzol – czyli hormon stresu, który ma być wykorzystywany w fazie czuwania przez następny dzień. Jego ilość zmniejsza się w ciągu dnia prawie do zera po to, aby organizm mógł zapaść w sen, a następnie w nocy znów zaczyna się gromadzić. Tuż przed zaśnięciem nie powinno go być we krwi prawie wcale, tymczasem ….

Bezustanne napięcie, pośpiech i przeładowany plan dnia, który jest dla organizmu niczym trasa maratończyka dla krótkodystansowca. Stres. To ten nieodłączny towarzysz życia większości współczesnych ludzi powoduje produkcję hormonów stresu (kortyzolu i adrenaliny) w takich ilościach, których organizm nie jest w stanie zużyć i wydalić w ciągu dnia. Jeśli krążą one niemal stale w organizmie, nie może on prawidłowo prowadzić zaprogramowanych biologicznym zegarem procesów, wobec czego faza snu zostaje poważnie zakłócona. Wskutek tego pojawiają się problemy ze snem i nieodłącznie związane z nimi zmęczenie i ogólne rozbicie. Jeśli bezsenność trwa dłużej niż 3 tygodnie, mówi się już o stanie chorobowym i konieczna jest konsultacja lekarska. Jeśli problemy pojawiają się okazjonalnie, warto pomagać organizmowi powrócić do równowagi stosując łagodne preparaty ziołowe. Preparat Alveo idealnie sprawdzi się w sytuacji problemów ze snem o różnym podłożu. Alveo nie tylko oczyszcza i odtruwa organizm, pomagając mu odzyskać równowagę biologiczną, ale przede wszystkim wpływa na minimalizowanie negatywnych skutków stresu oraz skutków ubocznych działania wielu leków. Dzięki temu organizm osiąga stan tzw. homeostazy. Wówczas możliwe jest właściwe jego funkcjonowanie również w nocy, kiedy powinien się regenerować. Zlikwidowanie bezsenności działa więc również jako bodziec wspierający procesy leczenia większości chorób toczących organizm.

Bezsennością nazywa się wszelkiego typu zaburzenia prawidłowego rytmu snu. Może dotyczyć zarówno ilości jak i jakości snu. Bezsenność wynikająca ze zbyt małej ilości snu wiązana jest najczęściej z nadmiarem obowiązków i trybem życia, drugi typ bezsenności może mieć również podłoże psychiczne lub somatyczne. W pierwszym przypadku, pojawiające się zwłaszcza u ludzi młodych trudności z zaśnięciem powodują, że organizm nie otrzymuje potrzebnej mu dawki snu. Przyczyną jest zbyt dynamiczny tryb życia oraz niezachowanie prawidłowej higieny snu, przez co organizm nie zdąża w porę się wyciszyć oraz wytworzyć w odpowiednim czasie stosownej dawki melatoniny – hormonu odpowiedzialnego za przechodzenie w stan spoczynku. Produkcja melatoniny jest blokowana pod wpływem światła, zatem zbyt duża dawka promieniowania – od ekranów telewizyjnych i komputerowych, podczas przebywania w mocno oświetlonych pomieszczeniach – powoduje, że organizm nie odbiera bodźców mających uruchomić fazę przygotowania się do spoczynku. Położenie się do łóżka zaraz po intensywnie spędzonym czasie powoduje wówczas, że ciało potrzebuje jeszcze dużo czasu, aby się wyciszyć.

Przyjmuje się kilka podstawowych zasad składających się na prawidłową higienę snu, których przestrzeganie wyraźnie zmniejsza problemy z zasypianiem. Są to:

  • używanie łóżka tylko do spania – nie powinno się w nim oglądać telewizji, serwować po sieci a nawet czytać książki, w pamięci utrwalają się bowiem bodźce kojarzące łóżko z aktywnością zamiast wyciszenia;
  • unikanie snu w ciągu dnia – zapobiega to rozregulowaniu zegara biologicznego;
  • dbanie o regularny wysiłek fizyczny i odpowiednią, lekkostrawną dietę – brak aktywności w ciągu dnia i ciężkostrawne jedzenie (zwłaszcza posiłki zjedzone późno) powodują, że organizm nie zużywa w ciągu dnia całej wyprodukowanej energii, a jeśli dodatkowo dostarcza się jej jeszcze wieczorem – zamiast odpoczywać, organizm musi trawić kolejne porcje pożywienia, zamiast regenerować się;
  • unikanie środków pobudzających (kofeiny, nikotyny) oraz alkoholu, zwłaszcza w godzinach wieczornych;
  • unikanie pobudzających zajęć tuż przed snem oraz jaskrawego światła;
  • zachowanie jednakowych godzin zasypiania i wstawania;
  • zażywanie relaksującej kąpieli przed snem;
  • stosowanie łagodnych naparów i mieszanek ziołowych ułatwiających zasypianie;
  • zapewnienie sobie wygodnego i spokojnego miejsca do spania – pomieszczenie powinno przypominać jaskinię: powinno być w nim cicho, ciemno i raczej chłodno.

Bezsenność może pojawić się również jako konsekwencja silnego stresu – przy dużym napięciu emocjonalnym, w sytuacjach konfliktowych, przy znacznym przeciążeniu organizmu obowiązkami. Zaburzenia snu często bywają też skutkiem ubocznym stosowania wielu leków i syntetycznych suplementów diety, zwłaszcza jeśli przyjmowane są one przez długi czas. Zmienia się również ilość snu potrzebnego organizmowi w podeszłym wieku – zwykle jest to już tylko około 6 godzin, a cykl snu nie przechodzi już przez fazę głęboką, w związku z czym osoby starsze mogą się wybudzać nawet pod wpływem drobnego bodźca. Liczba osób cierpiących na bezsenność wzrasta wraz z wiekiem – najpewniej jest to związane ze wzrostem prawdopodobieństwa wystąpienia któregoś z niżej wymienionych czynników.

Wśród najczęstszych przyczyn bezsenności wymienia się przede wszystkim:

  • stres;
  • długotrwałe stosowanie różnych leków;
  • zaburzenia rytmu snu i czuwania;
  • zaburzenia psychiczne – przede wszystkim depresje, zaburzenia lękowe, psychozy;
  • bezdechy w czasie snu;
  • zespół niespokojnych nóg (z ang.: RLS – restless legs syndrome);
  • okresowe ruchy kończyn;
  • zaburzenia hormonalne;
  • długotrwałe stany bólowe – szczególnie towarzyszące chorobom przewlekłym;
  • choroby somatyczne, np. przerost prostaty zmuszający do częstego oddawania moczu – również w nocy, niewydolność wątroby i nerek, zaburzenia krążeniowo-oddechowe, choroby tarczycy.

Nie wolno lekceważyć problemów ze snem, bowiem następstwa długofalowych zaburzeń tego typu potrafią być nawet groźne dla życia. Jako skutek chronicznej bezsenności mogą pojawić się:

  • w początkowej fazie choroby – spadek aktywności, ogólne rozbicie;
  • kłopoty z pamięcią i koncentracją;
  • drażliwość, zaburzenia nastroju;
  • bóle głowy;
  • w dalszej kolejności może wystąpić – spadek odporności;
  • depresja, stany lękowe – w skrajnych przypadkach omamy;
  • zaburzenia żołądkowo-jelitowe;
  • choroba niedokrwienna serca – ryzyko jej wystąpienia zwiększa się aż 4-krotnie u osób cierpiących na bezsenność;
  • zwiększenie ryzyka wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu
  • wzrost ryzyka otyłości i cukrzycy.

Najważniejsze informacje na temat raka piersi

Każda choroba nowotworowa wywołuje sporo emocji i lęków. Każda z nich wymaga przede wszystkim wczesnego rozpoznania, dzięki czemu można w porę rozpocząć leczenie. Te zasady obowiązują również w przypadku tak częstej wśród Polek choroby, jaką jest rak piersi. Niestety, choć od dawna trwa intensywna kampania mająca uświadomić kobietom, jak ważna jest profilaktyka tej choroby oraz wykonywanie kontrolnych badań, wiedza wielu kobiet na temat raka piersi wciąż pozostawia wiele do życzenia. Jakie są zatem najważniejsze zasady profilaktyki? Jak objawia się rak piersi?

Sygnałem, którego nie można zlekceważyć, są guzki. Pojawiają się one nie tylko w obrębie samej piersi, ale i w jej okolicy. Badając swe piersi należy zatem zbadać nie tylko piersi, ale też sprawdzić, czy niepokojące zgrubienia i guzki nie pojawiają się przypadkiem pod pachami. Niezbędna jest tez obserwacja piersi oraz ich okolic. Obrzęki pojawiające się w rejonie ramion, niepokojąca wydzielina z brodawek oraz dziwny wygląd skóry piersi – oto sygnały, których żadna troszcząca się o zdrowie kobieta nie powinna ignorować. Profilaktyka wymaga od pań systematycznego badania piersi. Zwykłe badanie, przeprowadzone w domu za pomocą lustra i palców, może uratować życie. Palce pozwolą na wyczucie guzków, lustro z kolei ułatwi dostrzeżenie zmian w wyglądzie piersi.

O przestrzeganiu podstawowych zasad profilaktyki oraz o systematycznym badaniu piersi powinna pamiętać każda kobieta. Najważniejsza staje się jednak profilaktyka w przypadku tych kobiet, które są wyjątkowo mocno narażone na wystąpienie takiej choroby. Są to te kobiety, których krewne miały problemy z nowotworami piersi oraz te, które bardzo wcześnie zaczęły miesiączkować.

Wiedza na temat tego, w jaki sposób objawia się rak piersi, może uratować życie niejednej kobiecie. Pamiętajmy, że w przypadku tej choroby profilaktyka jest wyjątkowo ważna, a wcześnie rozpoczęte leczenie może uratować pacjentce życie. Badajmy zatem piersi systematycznie, zwracajmy też uwagę na te sygnały, których pojawienie się może oznaczać początek problemów z tą groźną chorobą. Rak piersi nie musi być przecież wyrokiem, a odpowiednie leczenie może zdziałać cuda.

Gdy chorują nerki: białkomocz

Ta choroba może pojawiać się jako indywidualny problem związany z pracą nerek oraz rozwijającym się w nich stanem zapalnym. Bardzo często jest też towarzyszem stanów podgorączkowych oraz takich chorób, jak zapalenie płuc, choroby pojawiające się na tle nerwowym oraz choroby narządów trawiennych. Białkomocz, który jest dolegliwością polegającą na występowaniu białka w moczu, nie może być dolegliwością ignorowaną. Czasem może przejść wraz z ustąpieniem gorączki, często jednak może świadczyć o poważnych problemach związanych z wątrobą oraz z nerkami. Wizyta u lekarza i podjecie odpowiedniego leczenia to podstawa. Oprócz tradycyjnych metod leczenia każdy z nas może jednak skorzystać z prostych metod, dzięki którym można szybko i bezpiecznie złagodzić dolegliwości związane z tym schorzeniem.

Z jakich rozwiązań mogą skorzystać ci, którym białkomocz utrudnia życie?

Medycyna naturalna może pomóc w łagodzeniu bólu i ułatwiać życie pacjentom. Należy jednak pamiętać, że może być ona tylko wsparciem dla współczesnej medycyny, a nie sposobem na jej zastąpienie. Ze względu na możliwość komplikacji i powikłań związanych z tak ważnymi dla naszego życia nerkami, chorzy cierpiący z powodu obecności nadmiaru białka w moczu muszą na bieżąco konsultować swój stan z lekarzem. Nie oznacza to jednak, że dobrze dobrane zioła i leki homeopatyczne nie mogą im pomóc. Wręcz przeciwnie – mogą się one okazać cennymi sojusznikami. Napar z rumianku lub wywar z owoców dzikiej róży to zioła, które z powodzeniem są stosowane w przypadku białkomoczu. Nasiona lnu, ziele krwawnika oraz liście pokrzywy to kolejne naturalne leki, które w przypadku tego schorzenia nerek mogą sobie doskonale dać radę. Dodatkową pomocą może się okazać codzienna ciepła kąpiel, po której pacjent powinien się położyć pod ciepłym kocem. Dieta, w której znajdzie się spora ilość maślanki oraz kaszy gryczanej to kolejny element, dzięki któremu można szybciej wrócić do zdrowia.

Sok Noni – sposób na zdrowie

sok_noni_napojSok z owoców Noni to jeden z lepszych i naturalnych sposobów na utrzymanie zdrowia, dobrej kondycji, a przede wszystkim świetnej sylwetki. Pozyskiwany jest z owoców Morwy indyjskiej. To roślina rosnąca na Wyspach Samoa, które słyną z bardzo czystego środowiska. Dzięki temu można mieć całkowitą pewność, że sok z owoców Noni nie zawiera konserwantów i jest w pełni bezpieczny. Morwa indyjska jest rośliną wiecznie zieloną i wydaje owoce przez cały rok.

Sok z owoców Noni zalecany jest przede wszystkim osobom, które chcą bardziej zadbać o swoją kondycję i zdrowie. Regularna suplementacja sokiem Noni przyniesie wiele efektów – od poprawy koncentracji, przez wzmocnienie odporności, aż po znaczącą poprawę samopoczucia i zwiększenie odporności na stres. Noni często nazywa się „aspiryną starożytności”. Nasi przodkowie odkryli, że owoce Morwy indyjskiej mogą dodać sił witalnych i energii. Codzienne picie soku to idealny sposób na uzupełnienie wszelkich niedoborów witamin oraz składników odżywczych w organizmie. Warto po niego sięgać w okresach osłabionej odporności, przy problemach z trawieniem czy też w czasie infekcji.

Sok Noni najlepiej pić na czczo. Nie należy obawiać się żadnych efektów niepożądanych – sok to produkt w 100% naturalny, wyciśnięty tylko z dojrzałych owoców tuż po zerwaniu. W soku nie ma nawet grama konserwantów, pochodzi z ekologicznych upraw. To optymalny suplement diety – wystarczy pić 2 łyżki dziennie, żeby odnaleźć w sobie dodatkową energię oraz nowe siły do życia.

źródło