Cynk – niepozorny, ale bardzo ważny pierwiastek

O niedoborach cynku mówi się bardzo mało. Dopiero pół wieku temu udowodniono w ogóle, że jest on dla nas ważny. Dzisiaj już wiemy, że w naszym DNA znajdują się tak zwane palce cynkowe, które biorą udział w wytwarzaniu ogromnej ilości białek. W przypadkach jego niedoboru procesy te są spowolnione lub nawet całkiem zatrzymane, co posiada… Read More »

Olej kokosowy i jego kuchenne zastosowanie

Olej kokosowy posiada liczne właściwości zdrowotne, a także jest często używany w kosmetyce. Jednak, swoje miejsce znajdzie również w kuchni, bowiem może być świetnym środkiem wspomagającym odchudzanie. Zobacz: Olej kokosowy do smażenia Olej kokosowy jest pozyskiwany z miąższu kokosa. Obecnie uważa się go jako jeden z najzdrowszych olei na świecie. Swoje wyjątkowe właściwości zawdzięcza przede… Read More »

Aby wróżba się sprawdziła

Sprawdzalność przepowiedni to temat, na który można by długo dyskutować, a zarazem kwestia niezwykle ważna dla każdego, kto zdecydował się złożyć wizytę wróżce. Zbyt piękne byłoby, gdyby sprawdzały się tylko wróżby zgodne z naszym wyobrażeniem co do przyszłości, a wszystkie pozostałe nie. Na to niestety liczyć nie możemy. Jednak to, czy nasz los potoczy się… Read More »

Bezsenność a Alveo

Żeby prawidłowo funkcjonować, każdy organizm potrzebuje snu. Bez niego – tak jak bez wody i pożywienia, nie da się żyć. Wszystkie procesy regeneracyjne i wiele rozwojowych przebiega właśnie w czasie snu, kiedy organizm może „skoncentrować się” na sobie, ponieważ nie dochodzą do niego inne bodźce. Zapotrzebowanie na sen też jest różne w zależności od wieku… Read More »

Najważniejsze informacje na temat raka piersi

Każda choroba nowotworowa wywołuje sporo emocji i lęków. Każda z nich wymaga przede wszystkim wczesnego rozpoznania, dzięki czemu można w porę rozpocząć leczenie. Te zasady obowiązują również w przypadku tak częstej wśród Polek choroby, jaką jest rak piersi. Niestety, choć od dawna trwa intensywna kampania mająca uświadomić kobietom, jak ważna jest profilaktyka tej choroby oraz… Read More »

Gdy chorują nerki: białkomocz

Ta choroba może pojawiać się jako indywidualny problem związany z pracą nerek oraz rozwijającym się w nich stanem zapalnym. Bardzo często jest też towarzyszem stanów podgorączkowych oraz takich chorób, jak zapalenie płuc, choroby pojawiające się na tle nerwowym oraz choroby narządów trawiennych. Białkomocz, który jest dolegliwością polegającą na występowaniu białka w moczu, nie może być… Read More »

Jak zacząć biegać?

Moda na bieganie staje się coraz popularniejsza. O każdej porze dnia, począwszy od bardzo wczesnego ranka po późny wieczór, w parkach, na skwerach, w podmiejskich zagajnikach i wszelkich miejscach nadających się do biegania, można spotkać mniejszą lub większą ilość osób uprawiających jogging. Ta popularność biegania cieszy. Bieganie to sport bardzo ogólnorozwojowy, uaktywniający niemalże wszystkie mięśnie… Read More »

Dostarczaj białka i proteiny, czyli dieta Dukana

Francuzi szczycą się dietą Dukana, i jedno trzeba im przyznać, mają ku temu uzasadnione powody, a nas nie powinno to zaskakiwać, wręcz przeciwnie. W końcu otrzymujemy, niemal gotowe rozwiązanie naszych problemów, jeśli chodzi o nadwagę, lecz czy skutecznie potrafimy to wykorzystać? Tutaj już pytanie, musimy zadać sobie, a odpowiedzią niech będzie dla nas, efekt jaki… Read More »